バターコーヒーダイエットに挑戦

友人が薦めてくれたので、バターコーヒーダイエットに挑戦することにしました。
食事を一食分、バターコーヒードリンクに置き換えて摂取しています。
朝食にバターコーヒーを飲むようにしたのですが、飲むことをスタートしてからわずか1ヶ月で4キロも痩せることができました。

 

これからも出来る限り継続して、より理想とする体重に近づけるよう頑張っていこうと考えています。

 

もっともポピュラーなバターコーヒーダイエットのやり方といえば、バターコーヒーを利用してプチ断食を実践するというものになります。
「プチ断食」というくらいですから空腹感が少々つらいのは仕方ないのですが、そういうタイミングでバターコーヒーを飲むと、持て余しがちな空腹感を抑制できますから、肉体的にも精神的にも無理のない範囲でプチ断食と顔の乾燥 対策 ヒアルロン酸サプリで行うことが可能です。